EGNWOGHO

Spragintą bolivinę balandą (dar kitaip kinvą) atradau šiais metais Assorti parduotuvėje. Pastudijavus ką su ja galima pagaminti labai apsidžiaugiau, nes tai puikus skanėstas tinkantis ir pusryčiams, s...

Antirefliuksinis :)

Tinkamos pietums ir desertui, eiliniam ir gurmano skoniui salotos.

Labai mėgstu Tundros daigintų grikių batonėlius ir kai draugutė Ieva papasakojo, kad ji juos gamina namuose ir skoniu primena tikruosius, tai nutariau pabandyti ir aš. Nesitikėjau, kad jie gausis toki...

Avižinė košė man skaniausias maistas pusryčiams ever. Šį kartą toks savaitgalinis vaizdelis su iš daržo skintomis braškėmis..

Labai tinka karštą vasaros dieną, bet tiks ir norint ko nors lengvo viduržiemį

Maistingas, energijos suteikiantis glotnutis.Tuo pačiu puikiai valantis organizmą

Bulvine saulėgrąža arba dar vadinami topinambai dėl savo kiek salstelėjusio skonio visad puikiai dera su gaivumo turinčiu agurku. Šios gaivias salotas kertu su šiltu garnyru, dažniausiai su lęšiais ar...

Cukinijų makaronai paruošiami itin greitai ir su mėgiamiausiu žaliuoju padažu iš avokado ir agurku labai dera.

Gaivus, greitas ir paprastas receptas pusryčiams. Tik reikia nepatingėti kelias minutes skirti iš vakaro ir šiek tiek pasiruošti.

Gaivus pusrytis vasaros pusryčiams. Tofu jogurtą galima pakeisti į graikišką ar kokį kitą.

Šie blynai be miltų. Skonis tikrai labai gardus - rekomenduoju!

Veganiškas ir kartu sveikas majonezas savo skoniu labai panašus į tradicinį, bet šis tinka ir alergiškiems kiaušiniui, neturi cholesterolio + visi produktai yra augalinės kilmės.

Jei turite galimybę gamtoje ant laužo kepti skanėstus - pabandykite tuną. Kelios minutės kepimo ir pirštus apsilaižyti galima. Tik prieš kepant, keletą valandų palikite pasimarinuoti greitai pagaminam...

Kas dar nebandėte dilgelių sriubos tam labai nepasisekė :) Gal kiek bauginančiai skamba, nes primena nemalonius jausmus po prisilietimo. Bet! Dilgėlių sriuba yra super lietuviškas ir gardus reikalas....

Kiaulpienė yra tikra žolė Karalienė. Jos lapus galima naudoti kokteiliams, užtepėlėm ar sriubom nuo pat pavasario iki spalio mėnesio. Šis skanuolis žaliasis smutis yra puikus būdas šalinti iš organizm...

Paprastos ir maistingos salotos. Rekomenduoju valgyti su juodos duonos riekele.

Topinambai, o dar kitaip vadinami - bulvinės saulėgrąžos, yra turbo geri gumbuočiai augantys žemėje. Turi ne tik visą pluoštą vitaminų ir gerųjų medžiagų, bet yra ir labai skanūs. Mėgstu ne tik salota...

Labai šokoladinis ir saldžiai gardus torčiukas su burnoje tirpstančiu kremu.

Cukinijų makaronai su labai gardžiu padažu. Galima naudoti ir paprastus makaronus, nes padažas išties vertas grieko ir aplodismentų.

Galima naudoti įvairiausias daržoves kokias šalia turite. Improvizacija svarbiausias prieskonis.

Puikūs vieno kąsnio kakaviniai ir kokosiniai saldainiukai su figomis. Tik tereikia truputį meilės ir keletos ingredientų :)

Sorų kruopos yra labai maistingos ir puikiausiai tinka tokiems "farširavimo" patiekalams.